比如2003年演过《十七岁的自行车》和《千古情仇屠龙记》的女神高圆圆，当时就有点“苦”？

气质细腻的刘诗诗，经常带着一副苦相，所以早期经常演苦角色，确实圈了无数圈:

现在，圆圆女神升级为准妈妈，她的诗赢得了孩子。生活的乐趣和他们在化妆、造型、医美上的调整，少了很多“苦”的感觉。

说了这么多，大家应该看到了，颜值可能有高有低，但风格本身并不能说优劣——苦脸可能不低，四大美女都演过的何晴也苦着脸:

但有些风格，比如甜、阳光，优势明显，而有些风格，包括今天的苦，需要巧妙的调整和转化，才能形成美感，在某些场合需要弱化和回避。

什么是“哭丧着脸？”

▼

俗话说，知己知彼，百战不殆。要想在硬件上调整苦，当然要先了解TA-

有人说是“由心生”，经历过沧桑的人更容易“吃亏”。法姐认为，这种说法的深层次原因其实是，如果你长时间保持一种表达某种情绪的表情或微表情，这种情绪就会成为你面部的静态特征。反之也是如此，比如经常皱眉的人会被认为“悲伤”。

所以，如果一个人天生的五官和组合给人的感觉是在传递悲伤、辛酸、沧桑等情绪，就容易给人“TA好像很压抑”的感觉，也就是我们常说的。而且面部骨骼在衰老的趋势中往往是苦涩的，因为在大众认知中，经历苦难的人往往会过早衰老。

从上面可以看出，颧弓向外扩张，中间部分扁平高鼻，软组织和鼻底凹陷，五官下垂(八字眉，自然状态下嘴角下垂等。)都让人觉得苦。

苦味的特征和表现

▼

什么？感觉雾蒙蒙的？下面就用发姐的具体例子来说说苦的特点和表现:

零件1的骨架“苦”

首先，稍微向外扩张，有点不流畅的颧弓容易造成苦，尤其是中脸扁平(后面会讲到)。放了一个日本老牌美女叶月里绪菜:

因为颧弓的扩张意味着面部线条有几个拐点，波动强烈。再加上扁平的脸，这种骨架感就更加突兀了。这与“见肉不见骨”的脸型相比，本身就是一种成熟衰老的特征。对比一下高圆圆早期和最近颧骨内倾的样子。是不是很明显她早期有过惨痛的经历，现在变成了知性女神？

第二，平的甚至凹陷的脸中间容易有苦涩，因为脸中间直本身就意味着里索里厄斯容易干瘪，所以不会有“温暖的微笑”(笑起来的特点之一就是里索里厄斯会砰的一声)，相反却是冰冷而痛苦的。看看秦丽:

结合前面提到的颧弓扩张，有种皮薄骨明显的感觉，比如老明星叶全真，年轻的时候就是这样:

外形和陈都灵(左)相似的奶茶，是不是中间脸饱满的奶茶看起来温暖、甜美、阳光，而中间脸低的陈都灵则显得冷漠、疏离甚至有点苦涩？(她的其他苦味特征不明显，所以整体风格偏冷不苦。)

当扁平脸的中间部位配有高鼻梁或非常抢镜的鼻骨时，错位和强烈的对比会加深苦涩的感觉:

这两个问题随着年龄的增长会越来越严重。比如去年爆红的《颜夕宫的故事》中饰演让人恨得牙痒痒的宫女青儿的苏青，看起来就很苦。

颧骨