扩展数据:
1.孕期控制体重,穿合适的支撑性好的内衣,可以减少皮肤和悬韧带的拉伸。
2、产后避免过度减肥,特别注意营养支持,防止乳房体积迅速缩小而导致的塌陷和下垂。
3.保持适当的运动,增强胸肌力量。胸肌结实发达,有助于支撑乳房组织,从外观上避免乳房下垂。
人民网-乳房下垂与哺乳无关