第一，自卑心理的产生

因为我无法改变，我会歇斯底里的尖叫。

如果一个女人特别爱发脾气，其实很大程度上是她自卑造成的。

有些女性因为原生家庭和后天环境，有很强的自卑感。

但这种自卑感如果不被发现，就会一直存在，从而影响他们成年后对生活的看法。

自卑的人不敢正视自己的无能，也不敢正视生活中的困难，更不想被别人看不起。

所以发脾气是一种武装自己的方式。在生气的过程中，她既向别人展示了自己“坚强”的一面，也让别人觉得她没有那么软弱。

虽然这是一种错误的方式方法，只是一种自欺欺人的手段，但是对于那些有自卑心理的女性来说，在攻击别人的时候，会获得一种自我保护的意识。

发脾气是自卑的一种方式，也是内心深处的一种过度补偿，更是无能的表现。

第二，压力触发

01)，心里有太多的不满，生活压力太大，又无处发泄，就会表现出暴躁愤怒的情绪。

谁都会发脾气，只是有些女人发脾气更频繁。这样的女人，前期往往不善言辞。

特别爱发脾气的女人，往往内心的思维活动比较多。

为什么家庭主妇更容易发脾气，是因为她们面对的人际关系比较狭窄，长期住在家里要面对各种琐事。

当然最重要的原因是家庭主妇在大多数情况下会放弃太多自己的需求。

有些人结婚后会放弃自己的事业和青春，有些女人不会为了省钱而打扮自己，而是把这部分投资花在家庭上。

每个人都需要被满足，女人也是，但如果自己的努力没有得到回报，这样的女人就会生气。

很明显，家庭主妇往往是那种被忽视的人，所以她们总是喋喋不休，甚至暴躁易怒。

当我们自己的压力更大的时候，我们会选择一种方式来发泄，那么人就会选择发脾气。

如何正确处理发脾气？

01)，女人容易发脾气的时候，会直接影响到她的职场和感情生活。

在职场上很容易被同事孤立，晋升也无从谈起；感情上很容易伤害爱自己的人，导致两人关系的发展受到很大的制约。

已婚有孩子的女性更容易将自己的负面情绪传递给家庭教育，导致孩子的性格发展出现两个极端:要么懦弱，要么暴力。

这些有害影响是长期的，我们女性要注意。

02)，如果你是一个爱发脾气的女人，就不需要刻意控制自己的情绪。越是克制，越会压抑自己的想法。

你需要做的是发现自己内心的渴望，童年遗留下来的痛苦，大胆的告诉别人你的想法，而不是一味的选择压抑。

在告诉别人的过程中，你不仅能感受到自己被需要，还能打破内心的自卑。

当我们发脾气时，不仅会表现出自己最坏的一面，还会伤害到别人，所以当我们意识到自己总是发脾气的原因时，就要积极改正，真正做一个不意外的人。