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什么样的坐姿最适合女性?腿脚怎么放?

(1)轻轻的,稳稳的,慢慢的坐着。去你的座位,转过身,轻轻地坐下。女性入座时,如果是连衣裙,双手要微微环绕裙子,坐下后不要拉扯裙子,这样不优雅。在正式场合坐在椅子的左侧,离开座位时从椅子的左侧离开是礼貌的。女士就座时应该优雅、安静、温柔。如果椅子位置不对,需要移动,应该先把椅子移到你想坐的地方,然后再坐下。

(2)表情平静舒适(嘴唇微闭,下颌微缩,面部平静自然)。

(3)肩部要放平放松,手臂自然弯曲放在腿上,或放在扶手椅或沙发扶手上,以自然得体为宜,掌心向下。

(4)坐在椅子上时,站直挺胸,上身自然挺直。

(5)双膝自然并拢,双腿直立或侧放,双脚并拢或重叠或形成小“V”字形。

(6)坐在椅子上,至少要坐满椅子的2/3,宽座沙发至少要1/2。入座后至少10分钟不要靠在椅背上。时间长了,就可以轻轻往后靠了。

(7)说话时,根据说话人的方向,将上身的膝盖转向说话人,保持上身挺直,以免表现出自卑、恭维和讨好。讲究礼仪,尊重他人,但不要失去自尊。

(8)离开座位时,自然稳妥,右脚后退半步,然后站起来。

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