书法有五种形式:篆书、隶书、楷书、行书、草书。很多自学书法的人不知道从哪里入手，不知道学什么样的楷书，不知道学什么样的字体，不知道学什么样的字帖。

大多数人和我都认为初学者应该以楷书为主，但也有人认为应该学习隶书。楷书结构的安排只是中间阶段。它是由隶书演变而来的。如果说楷书写得平仄平仄，那么伽柏的笔法就是隶书。写得简单行云流水是行书，写得简单骂人现在是草。如果从隶书入手，很难掌握楷书的笔法，因为楷书的笔法比隶书更丰富、更复杂。可见，练好楷书基本功，可以作为练字和写各体的基础。

有了楷书的基本功，掌握了楷书的结构和笔法，接下来会写楷书、隶书、行书、草书。即使是篆书也能事半功倍。楷书可以丰富和改变渭北、隶书的结构，如朱穗良的楷书；楷书渗透了人体行书和草书笔法，可以增加灵动，比如赵孟頫的一些楷书铭文。

一些初学者渴望练习行书和草书。因为他们没有楷书的基本功，虽然写得“龙飞凤舞”，却没有基本的字体规则和标点的基本功。结果他们事倍功半，走了弯路。

练习楷书最好的方法就是粘贴。无论是谁的字帖，都不会让人觉得简单。谁要是再简单一点，恐怕已经是书法仅有的初步练习了。其实你可以根据自己的喜好选择颜、欧、刘、赵等任何一种贴纸，但是买平板贴纸的时候尽量买质量好一点的字帖。

如果你想做好你的工作，你必须先磨刀霍霍。练字选对毛笔很重要。

毛笔有很多种。第一次学的时候，希望你可以选择“加倍双双刷”湖刷。因为双股毛笔的胡笔很难掌握，对你以后的学习很重要。我来说说为什么不用《杨浩》和《狼毫》，因为前者比较软，不好掌握，后者比较硬，适合写意。

在选择笔尖的时候，要选择一个合适的长度，因为笔尖太长不好掌握，但是笔尖长度可以包含很多墨水，适合一气呵成的写草书，笔尖长度可以保证足够的墨水。相反，短笔尖适合写楷书，容易掌握。

在选笔的时候，也要考虑到抄袭的平板。所谓“用某家用过的笔，写他那种字”。判断用的是哪种笔，直接看他的字迹是最好的办法:如果风格浓烈，选郝建；如果你妩媚丰满，就选柔软；硬和软，然后选择加倍都刷。笔的特性也影响着写出来的书法，从而达到书法的妙境。

还有一点就是字体的大小。用大写字母写大字，用小写字母写小字。用小笔写大字容易损坏，不能自圆其说，而用大笔写小字就有点“牛刀杀鸡”了。

练字的一般步骤

在选岗的基础上，要经过读岗、描岗、抄岗、背岗、创作五个步骤。

第一步是阅读帖子

贴出来的汉字读音我们都知道，不用再读了。读什么？读字体，读结构，读笔画，分析汉字的笔画特征和笔画之间的关系。比如我们读汉字“中”的时候，要读到“中”的一条竖线从“口”的中间穿过，“口”字略平。中间的长竖线被“口”的下横线分成长度相等的两段，“口”的上横线分成长度相等的两段。这是对字形和结构的解读。不同的字体和笔画有不同的特点。

第二步是追踪。“描红”指描红，即初学者用毛笔沿着字迹描绘印好的红色字帖。“仿”是指临摹帖，即用透明纸将范文字盖住，沿着字在纸上的影子一个一个地写，也叫写仿。

第三步，发帖。指的是把字帖放在一边，看着字帖一个字一个字的写。这种方法有助于掌握字的笔法和含义，但不容易掌握字的结构。

第四步，背帖。指在临摹的基础上去掉字帖，根据自己的记忆回忆字帖上的字体，写在纸上的方法。这是练字的关键一步。只有认真审读写出来的字，心中有数，才能写得准确。写字时，如果能在白纸上看到要写的汉字的准确字体，做到“字在纸上，字在胸”，写一手好字不成问题。

第五步是创作。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，我举一反三，学会了字帖上没有的字的写法。根据自己表达的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，就是创作。

如果你在平时的学习生活中，能写出一个接近字帖的字，你练字的目的就达到了。

练习姿势:

练字时要注意书写的姿势和书写的方法，做到“头直、身直、臂开、脚安”。一般字帖上都有书写姿势和方法。