吊兰萝卜的根是无毒的。通常,它们可以用清水清洗干净,生吃。也可以洗净后切块煮汤、煮粥、炒各种食物。也可以晒干,用开水冲泡饮用。其中的营养成分可以起到清热解毒、消炎止痛等多种作用。
吊兰萝卜根的食用方法
吊兰的根可以适量食用,其根无毒,还具有一定的药用价值。那么吊兰的根怎么吃最好呢?平时可以用清水清洗一下,然后直接生吃,可以很好的吸收营养。
其实吊兰的根有很多种吃法。除了直接食用,还可以清洗干净,切块煮汤,煮粥,炒做各种食品。不仅好吃,还能增加食物的营养价值,非常适合平时食用。
平时也可以将叶绿素萝卜的根暴露在阳光下,晒干后切成小薄片,放入70 ~ 80℃的开水中冲泡5分钟后饮用。其中所含的营养成分可以起到清热解毒、消炎止痛、活血化瘀等多种作用,对身体健康有很大的帮助。
吊兰萝卜的根虽然含有很高的药用价值,但也不宜大量食用,否则会使人身体不适,引起头晕等不良影响。其实吊兰萝卜的根不仅平时可以吃,还可以种在盆土里让它们生根发芽。