如何提升自己的气场？
领域来自于一个人的自信。气场不是一天两天就能改变的，需要几十天甚至更长的时间。要改变气场，必须要有10的积极态度。
1，决心:最重要的积极态度是决心。改变你命运的是“决心”，而不是环境。
2、尝试:为了达到自己想要的目标，必须有强烈的成功意图，而不仅仅是计划和希望。
3.主动:被动只会把命运交给别人。只有主动出击，机会才能把握在自己手里。
4.热情:振作起来，微笑着对待他人和工作。
5.爱情:这是乐观的源泉。乐于奉献，不求短期回报，热爱自己的事业，成功会离你最近。
6、学习:随时充电。
7、自信:相信自己的力量，不断争取成功，不断想象成功，永远保持自信！
8.自律:每个人都崇尚自由，但你要知道，自由的代价就是自律。
9.坚韧:你不战胜困难，困难就会战胜你！
10，坚持:如果成功只有一个秘诀，那一定是这两个字。设定一个合理的目标，然后“坚持到底”，这才是最积极有效的战斗！
动量是气场创造的一种动力。。。
女生如何改善做人的氛围？
观察过职场高层的人，平时的交流无非是:
1，眼神冷静坚定，不要躲闪也不要太咄咄逼人。很多人的气场可以在眼神交流中判断出来，可以像演戏一样锻炼出来。
2，声音低，而且用丹田发声不是瞎了眼就是没了鼻腔，不然看起来很有底气。可以参考唱歌的发声练习。我以前说话声音很大，别人练久了听不清楚。现在的我属于羽翼丰满型。
3，有道理。这个要看你专业知识的积累。和别人沟通协商，不知道逻辑重点就张嘴，基本上就输了。日常职场沟通前，先搞清楚自己想要什么，如何实现，能支持论点的政策和条件，对方可能的立场，双赢的解决方案，沟通失败的替代方案。
4.多交朋友，少树敌。不要一上来就摆姿势。我要去打仗，只会增加假想敌的数量。说话要硬，说话要软，在日常交流中积累感情。当你真的要求对方的时候，对方也会考虑到你的脸色不会太好。比如多问候天气，互相问候。遇到问题，先站在对方的角度帮他解围，有机会尽量帮别人解决问题。解决问题后说“你当盆友，我就不帮别人做了。”花样太多了。首先，你要真诚。很多朋友有很多方法。刚入职的时候，我也被其他部门的员工搞得很尴尬。后来混熟了，他们会主动帮我想办法。
5.你可以不理解，不犯错，但不要在同一个问题上犯错。新人难免会做错事或者闹乌龙。如果他们错了，他们就错了。主动承认，找出原因，下次改进。你会慢慢从新手变成老鸟，别人对你的态度也会慢慢改变。
如何提高一个人的气场？怎么做才能让它自由的来回摆？
场是看不见摸不着的，但每个人都有气场。气场是装不出来的。气场是一种感觉。气场就是人格魅力+气质+影响力。接近气场的人会让你忘记原本的个性，被彻底吞噬！一个气场很强的人，能震慑到别人。他必须有一颗坚强的心，有一定的社会成就，得到大家的广泛认可。气场是一种精神状态。外表和道具当然有作用，但最终还是发自内心。有气场的人，别人尊重你，亲近你，被你吸引，不敢随意忽视或轻视你。不一定是圣人那么大的小宇宙，一定要让人敬而远之，一定要用一只眼睛杀死一个人，一定要让别人感到虚弱和颤抖。它只是让你成为你自己，而不是任何人。气场是一种先天能量。强大的气场可以感染周围的人，也会带动人的情绪。这种能量也是一种发光体，让周围的人不自觉地聚焦在他身上。气场和* * *没关系。你站在舞台上，释放内心的* * *，把* * *倾注到表演中，自然就形成了气场，但是你在家里练习也会有气场。如果你看到一个人，周围没人，但你的目光不自觉地被他吸引，那说明他的气场很强。气场是一个人的性格气质和价值观所体现出来的一种氛围，是可以投射出来的。有可贵的也有可恨的。当你练到一定程度的时候，你就能收放自如了。“文字有活力，让观众逃开”这句话，离不开个人的功力，吸引力，感染力，舞台表现力。气场就是你给别人的感觉。别人可以感知你的性格、气质、心情、目的、精神面貌、精神状态等。通过你的气场，而人类从原始社会逐渐进化到现在，对气场的感知也在逐渐退化。尤其是在现代娱乐媒体中，我们的“气场触觉”已经比较弱了。一个人的气场肯定和他的学识学历，身份背景，地位成就有关。但是，也有一些人，他们的光环可以完全抛开，像大自然本身一样，或在刻薄的巷子里闪闪发光，或成为朋友圈里的“灵魂”。气质也与人内在精神气质的流动有关。东方人更倾向于把自己的气质向外“推”，而西方人是向内“收”。精神气质向外发散时，人总是显得心不在焉，不专注，而精神内向的人，眼神深邃，目光明亮，表情和动作自信。气场不会随着年龄的增长而减少，而是会随着岁月的增长和你阅历的积累而积累。
如何提升自己的气场
气场是看不见摸不着的。
但是你能感觉到。
改善气场的方法有很多。
但是短期内你想改善的可能性不大。
要提升气场，首先要提升自信。
有很多方法可以提高自信
然后还有其他的语言表达和肢体语言。
其实气场内在的一个方面就是心态问题。
所以这一块我一时半会说不完。
我想给你推荐几本书:谢恩·马德的《营造氛围》。
高原气田栽培手册
这些书我自己都读过。
那是你说的。
主要是学以致用，身体力行！！！
如何提升自己的气场
如果培养的话，网上有很多这样的东西。但我认为有几点很重要。
一锻炼胸，胸大的男人气场不会差；不要说太多的话，只重点说几句就能涵盖一切，不要给人一种老好人的感觉；
第三，自信不惹事，但不要怕麻烦。这是必要的；
第四，你有才华，有内涵。只有和别人接触了，你才会发现自己不是一无是处。
遇到人要快速判断和反应，这样周围的人会逐渐说服你；
6.控制好自己的眼睛，不要闪烁；
这个不是必须的，当然有更好，就是有钱。如果你拿着一张口袋里有100万的银行卡和一张里面只有100元的银行卡走出来，气氛肯定不一样。
如何提升自己的气场？
一个是自信，一个是深刻。
三个。在危机时刻保持冷静。
第四，冷静淡泊，能掌控一切，
五、强壮、有力、、、在任何情况下都能保持正常形态。
夜之子的启示
如何提升自己的气场
首先，要自信，不要胆怯，用眼神坚定的告诉别人:你是对的，不要怯场，要清楚自己在表达什么，不要盲目的说话，声音要大，不要有颤音，坐姿要端正，站直，不要驼背。
如何提高自己的勇气和气场
首先，我们要注意调整自己的心态，树立一些好的观念:
(一)接纳自己，建立自信。
很多社交紧张的人对自己不满意，对自己没有信心。所以，要改变，首先要在内心接受和接纳自己，树立对自己的信心。
(2)不要对自己要求太高。
过于追求完美，对自己要求过高，很容易患得患失，过于在意别人对你的看法，一心想要得到别人的认可，从而迷失了自己。接受自己的现状，不要在意别人的看法。你越害怕犯错，你就越会无所适从。
(3)不要太在意自己的身体反应。
紧张总是伴随着一系列身体上的不适。根据强化理论，如果我们在紧张时过分关注身体某些部位的神经反应，就相当于强化了我们的紧张行为，并一步步使之恶化。但是，当我们不在乎自己的神经反应时，由于紧张感没有被注意到，没有被加强，神经反应就会随着时间的推移而逐渐淡化。
(4)勇敢面对。
紧张的人在社交场合往往表现出逃避心理，害怕自己出丑，不敢面对。其实逃避并不能消除紧张感。反而会让你觉得自己很软弱，自责，这样下次会更紧张。而且，我们逃不了一辈子。我们生活在这个社会，必须与人交往。迟早，我们都要面对。
克服紧张的最好方法就是勇敢面对！正如一位心理学家指出的:“我们害怕的不是事物本身，而是我们自己！”关键是看你能不能战胜自己，勇敢迈出第一步！勇敢面对！
有了以上认识，再结合一些心理学原理和方法技巧，把改变付诸行动:
1积极自我暗示:每晚睡前和早上起床后对自己说20遍“我接受自己，我相信自己！”
通过这种积极的自我心理暗示，可以逐渐改变之前对自己的负面看法，学会接纳自己，培养自信。
2系统脱敏训练:改变不太可能一步到位，是一个循序渐进的过程，需要一步步克服自己的紧张情绪。
先给自己设定一系列的行为目标，比如过去10紧张的沟通场景，然后根据自己的情况按照由易到难的顺序排列。这样由易到难进行一个个社会实践训练，每个实践都很轻松，就可以进入下一个实践了。
我们要相信，人的能力是通过实践逐步培养和发展起来的，社会能力也是如此。
3镜像技巧:每天花10分钟左右，站在镜子前，看着镜子里的自己的眼睛，大声对自己说:“我相信我可以轻松地和别人交往！””“我相信我能成功改变！“多次重复这句话，仔细体会自己内心发生的变化，感受自己是否相信这句话。
4.放松安静训练:找一个没有人会打扰你的安静的地方，舒服地坐着，闭上眼睛，想象自己来到一个青山绿树环绕的安静的地方，心情会变得平和。现在开始放松，想象从头部、颈部、手臂、胸部、腹部、背部、臀部、大腿、小腿和脚依次放松和软化...每天至少一次，通过像这样有规律的练习，可以帮助我们控制身体，克服紧张反应。
5.读伟人传记:试着读一些著名男女的传记，用他们的成长和成功经历来激励自己，树立改变的勇气和信心。同时，看了这些伟人的事迹，他们也可以起到偶像的作用，我们可能会潜在地模仿他们的一些积极的思想和行为(比如海伦·凯勒、林肯、福特、诺贝尔、拿破仑等的传记。).
学习人际交往技巧:多看一些关于人际交往和口才技巧的杂志和书籍，多学习别人的人际交往经验，提高自己的交际能力，有助于我们树立与人交往的信心。
如何增加自己的气场？01首先，外表——你爱自己的样子。
一个人长得怎么样，并不是我们过得更好最重要的，但并不代表我们可以轻视自己的外貌。......
气场是什么？如何让自己的气场变强？什么是人格魅力？如何提升自己的人格魅力？
质量...自信与修养
如何提升个人气质和气场？
气质主要是内在美，有内在美，懂礼貌，落落大方。
一:冷静
(1)不要随便表露情绪。
(2)不要把自己的困难和经历告诉所有人。
(3)咨询别人之前，先自己思考，但不要先开口。
(4)不要一有机会就唠叨自己的不满。
(5)重要决策尽量由他人讨论，最好隔天发布。
(6)说话不要慌张，走路也不要慌张。
二:小心。
(1)时刻思考身边发生的事情的因果关系。
(2)对于执行不到位的问题，要探究其根源。
(3)对于做事的方法要提出改进或优化的建议。
(4)一切有条不紊，有条不紊。
(5)总要找几个别人看不到的毛病或缺点。
(6)你要随时随地弥补不足。
三:勇气
(1)不要用缺乏自信的词。
(2)不要总是出尔反尔，轻易推翻已经决定的事情。
(3)人在争论的时候，不要优柔寡断。
(4)整体气氛低落的时候，你要乐观阳光。
(5)做任何事都要用心，因为有人在看着你。
(6)事情不顺利的时候，喘口气，重新寻找突破口，就干净利落地结束了。
四:宽宏大量
(1)不要刻意把可能是合作伙伴的人变成对手。
(2)不要为别人的小事和错误斤斤计较。
(3)在金钱上要大方，要学会三种方式(财、法、无畏)。
(4)不要有权力的傲慢和知识的偏见。
(5)任何成就和成果都要与人分享。
(6)必须有人牺牲或贡献的时候，自己走在前面。