二、缠足前的准备和绑扎过程

缠足前需要准备的事项:

1，六个蓝色包裹。大概需要八到十尺或者更长，裹布要比平时长，而且要浆好，这样裹在脚上才不会挤出褶皱。

2.五双平底鞋。鞋的形状略尖，鞋的尺寸和宽度要随着缠足的过程变小变薄。

3.两三双睡鞋。睡觉的时候戴，防止包裹布松脱。

4.针和线。包好布后，把布缝和布头缝紧。

5.棉花。缠足时，穿鞋时脚骨突出的部分要垫上棉花，以免磨脚，起鸡眼。

6、洗脚盆和热水。缠足前用温水洗脚。

7、小剪刀、美甲、鸡眼。

试绕:

缠足时，让姑娘坐在矮凳上，在洗脚盆里放上热水，洗脚，趁脚还热，将大脚趾外的其他四个脚趾尽量向脚中心弯曲，在脚趾间撒上明矾粉，使皮肤收敛，也可防止霉菌感染，然后用布包好，再用针线缝好固定。脚包好后经常会觉得烫，有经验的人不会一开始就恶毒的包。

试紧:

缠绕时，慢慢收紧，让脚部皮肤的压力一次比一次更紧。这时候就不要太紧了。以脚能承受的小疼痛为度。在此期间，弯曲脚趾，使脚稍微向下卷。包的时候提前把第二、第五个脚趾包起来，让它们向上卷到脚，第三、第四个脚趾向上卷到脚。试装订需要几天到两个月的时间。这期间会将缠足布用力打成浆状，打去皱纹，稍微紧裹在脚上，让脚受到硬缠足布和紧裹的压力，才真正能缠硬。

尖端包裹(脚趾包裹):

卷绕时，应尽可能将布卷到最紧的程度。每次解开重绕的时候都要从脚底向内收紧四个蜷曲的脚趾。每次包的时候要把脚趾弯曲，多压在脚下。同时，四个蜷曲的脚趾要从脚底向脚跟一个一个向后移动，让脚趾之间有一定的空间，避免脚趾挤在一起，裹住脚后脚趾过粗。一直包到小脚趾压在脚腰下面，第二脚趾压在大脚趾关节下面。包尖的时候，往往要把脚趾扭到脚底，扭到不能屈曲的地步，再用包衣布紧紧夹住。包扎时，第二趾的趾关节和第三、第四、第五趾的趾关节大幅度扭曲，每次都要再伤几个扭伤的关节。包的时候很疼，要用针线包的很紧。走路时，重量压在内弯下跪的八个脚趾上，关节扭伤更严重。因为脚趾刚好向内弯曲，所以没有紧贴脚底。走路时脚趾容易长鸡眼，必要时经常用针将鸡眼去除。

白天，我的脚疼得一步都动不了。晚上把脚放在被子里不仅疼，还很闷热，有时候像烧炭一样疼。睡觉的时候只能把脚放在被子外面。半夜起来趴在我脚边哭是常有的事。有的疼得我不得不解开裹脚布，但是被发现的时候，我只是被暴打一顿，然后再艰难的回去。我经常一夜不睡，把脚贴在墙上凉快一点。你得解开裹布，裹得更紧些。第三、四、五天结束时，脚趾关节会严重扭伤，甚至脱臼。扭伤脱臼时，脚会肿得厉害，皮肤会发紫，极其痛苦。但是包裹还是一天一天的紧，直到肿胀的脚趾包裹在脚底下，这才是包裹脚趾的工作，然后才能进行包裹薄的工作。

包裹薄(裹脚):

脚尖的时候，四个脚趾都已经蜷缩在脚底下了，但是不一定能靠在脚底。包薄的工作是把小脚趾骨(也就是外骨)向下推，卷进脚底，把小脚趾的脚后跟向下弯到脚底内侧，然后用包衣布扎紧，这样包脚趾的时候第二、三、四、五个脚趾就不压在脚底下，而是要包薄。

裹薄时，裹脚布裹紧，整个力量特别集中在小脚趾的后跟。往往由于血液循环不畅，导致小脚趾的跟部，也就是外骨的位置溃烂。缠绕时，用力将小脚趾向下推，然后将四个脚趾沿推至脚掌内缘，将脚套裹紧。缠绕后，你的脚可能会痛得很久不能走路。你要挣扎着用脚后跟走路，走路的时候很疼。坐下来就疼，睡觉起来就疼。如果你的脚溃烂溃烂，情况会变得更糟。你得用枕头和被子把脚垫起来，有时你还得把脚后跟放在床栏杆上，压住神经才能感觉好一点。天气热的时候，脚发热更疼。疼痛轻的时候睡觉，脚还疼的抽搐，或者整夜频繁醒来，饮食无味。解开裹布，往往溃烂的部位紧紧贴在裹布上，勉强撕掉的时候，已经是血肉模糊。差不多要忍六个月的疼痛，直到脚趾复制到脚的内侧，从脚的内缘可以摸到脚趾，才算薄如房屋。溃烂的伤口如果处理不当，往往会越来越严重。最后甚至会导致小脚趾腐烂脱落形成慢性骨髓炎，多年不愈。所以，绑一双脚是需要很大的艰辛的。难怪缠足的女人对脚的呵护胜过一切。

弯曲(包脚表面):

脚底包裹薄后，再进行包裹弯曲的工作。压痕越深，鞋底的拱起越严重。脚掌折叠成两部分，脚掌前部紧贴脚跟。中缝有时深达四五厘米，小脚趾夹在深缝里。因为脚掌的弯曲，脚背向上鼓起成高坡状，有些包裹不好的脚背像球一样向上鼓起。包裹后，脚的长度明显缩短。标准脚要求三英寸长，也就是10厘米左右。包裹的过程是包裹时脚跟向前推，脚背向下压，然后用力前后收紧脚趾。经过这一束，大脚趾立刻下垂，脚心慢慢呈凹形。然后，就很难缠了，弓越弯越多，大概半年就能把脚缠好。一般来说，双脚被捆绑弯曲时，疼痛稍有缓解，但在南方一些地方，脚掌裹薄也不是很硬。直到十几岁才裹脚，要求特别矮。这时候疼的很厉害，甚至疼的在床上打滚。如果没有足够的时间把脚包薄，可以直接包脚。往往你包好之后，脚会向内翻，向内弯，像香蕉一样的脚型很难看。脚从直弯到拱桥，再弯成马蹄形，直到脚尖和脚跟并拢，足弓不能再缩了，才算是一双标准脚。

缠足的过程简单来说就是在裹尖的时候，外四趾卷曲，脚掌外纵弓弯曲。当包裹较薄时，脚的横向足弓向下弯曲，并进一步弯曲横向纵向足弓。足部内侧纵弓仅在包裹时屈曲，外侧纵弓进一步屈曲更彻底。足部包裹后，脚掌上用来缓冲冲击力的足弓消失，行走时膝关节和踝关节作为缓冲。由于脚掌薄到只剩下大脚趾，走路时脚掌向前推的力很小，大多是用脚跟着地面走，利用大腿的力量来移动，小腿肌肉不发达。所以脚被捆绑后小腿也变细了，而大腿反而变粗了。有的人走路时用大拇趾球和脚后跟共同作用，所以走路就成了外八字走路，这也是小脚常见的走路形式。

第三，特殊的包裹方法

缠足的过程主要是扭动关节，把脚上的横弓和竖弓扭到最大限度，所以标准的缠足方法就是把关节缠扭到极限，扭伤和脱臼几乎是不可避免的。关节扭转时，脚自然蜷曲，呈小弓形，这是正常的缠足方法。但也有一些情况是年轻女孩开始缠足比较晚，或者是不了解缠足的正确方法，或者是有些要求是裹脚。

夹心竹片:

这是北方常用的方法。北方的缠足比较重，也比较瘦。被包薄后，脚趾全部向上翘到脚底。虽然脚底的内外边缘比较纤细，但是有几个位置是从关节处突出来的。如果想把它们裹薄一点，就用两根竹子，用裹布把它们紧紧地裹在脚底。当你紧紧地裹住它们时，坚硬的竹子会紧贴在你的脚的关节上。在北方，尤其是山西省，仍然有很多人用竹夹裹脚。石板压迫:

在旧社会，家里的许多器具都是石头做的。磨石头或洗衣服的案板包得不满意时，有人拿石板压脚。石板压床最常用于脚向内倾斜并向内翻的情况。正常包脚弯曲时，是直接向下弯曲，而外纵弓是不包的，也就是包薄前先包弯曲，大脚趾会向内弯曲，这时整个脚就像镰刀一样。纠正这个问题的方法是脱下弓鞋托盘，双脚相对而坐。把脚放在硬木板上，用重石板压。当你只是按他们的时候，你弯曲的脚会被压迫。当然会很痛苦。按一个小时后，你的脚会从膝盖以下瘫痪。有时候要用手把它们压在石板上增加重量，这样脚才能矫正。平时可以每天连续按一两个月，就能看出效果了。

裹在碎瓷片里:

这是用杯、瓶、碗、碟等破旧瓷器打碎成尖锐的颗粒。缠足时，放在脚底，一般是脚趾背面和脚底下，用缠足布包裹，然后强迫少女行走，使锋利的瓷片刺进脚趾和脚底，割伤双脚。脚被划破后，鲜血渗出，绑带布粘得紧紧的。重新包扎时，捆绑布往往解不开，需要用洗脚水撕扯。几次之后立刻红肿，缠足布粘得更紧了。当它被撕掉的时候，它连同血肉一起被撕掉了，还滴着脓。这种裹法曾在山西、台湾省、河南、甘肃、河北等缠足风气浓厚的地方使用。目的是让脚趾和脚底的肌肉发炎，然后进一步用碎瓷片包裹刺伤。原本肿胀的组织溃烂变成脓血流走，脚不仅特别纤细，关节和韧带也变细了。所以有句话叫“脚一闻，如果成熟了，就会很快变小”。足部溃烂溃烂时，气味很重，腐烂坏死的难闻气味让人无法接近。这就是所谓的气味。

杆锤:

旧时人们缠足，其实是用一寸左右粗的木棒使劲敲打脚趾，使脚趾折断脱臼，容易弯曲裹薄。使用的木棍包括洗衣服和上浆时敲打布料的锤子和擀面杖。先把脚裹紧，然后用球杆锤打，直到脚趾脱臼骨折。这样，你的脚不仅容易裹得又薄又小，而且很软很软，让你的脚无骨。这个例子是青楼鸨母用来装饰幼女的手段，有的后妈就是这样对待女儿的。可以说比酷刑还要残忍。女生裹脚的时候脚趾弯曲已经够痛苦了，还要再用球杆锤敲打敲打脚趾。

竹片、石板、碎瓷片、锤子的裹法，不是缠足常用的方法。可以说是特例，但是真的太特殊了。它源于缠足的习俗。有些做法不可思议，但每种方法都能找到几条背景不同的记录，能说出一些道理，让人相信。除了这些特殊的包裹方式，还有更荒诞残忍的做法。看着这些缠足的方式，不禁让人想知道缠足和虐待的区别在哪里。