做到这些16的话你的情商自然就高了。

情商沟通技巧训练

1，微笑2，谦虚

2、敬业3、冷漠

5、表扬6、宽容7、主动8、道歉

1微笑

微笑是一种愉快的表情，是由内心的温度外化出来的。如果你把热爱生活、热爱他人的激情留在心里，时刻提醒自己把激情写在脸上，你一定会赢得温暖的回报。

2谦虚

我们应该好好理解这个成语。虚心求教，特别是虚心接受别人的批评，你就能得到别人为你付出的报酬。记住，你不可能用手掌去抓一粒沙子。

三

孔子的优秀弟子曾参，每天都在反思自己有没有尽心尽力为别人做事。如果我们从来没有为别人做过好事，解决过问题，你在别人心里还有位置吗？

4冷漠

追求名利是人之常情，但不要太突出。尤其是当你名利双收的时候，不要到处炫耀。你开心的时候，别人在流血，在哭。

5赞美

不要担心别人怀疑你的真诚，而要说赞美的话。赞美是为了表达我们对他人的关心和尊重。如果夸张了，那就不是虚伪，而是我们对他人的美好期待和祝福。

6公差

五指各有长短，世间万物皆奇。永远不要按照自己的标准和选择去要求身边的一切和人。不要轻易指责和抱怨。理解别人的选择，原谅别人的错误。对别人要豁达，对自己也要放开。和别人相处会更容易。

7移动

人与人之间的关系是一种互动的关系。不要总想着别人怎么对我，我就怎么对别人。首先要主动付出，主动承担责任，该出手时就出手。

8道歉

“克己”是传统美德。你应该先从自己身上找原因，而不是拿客观原因当借口。为自己的错误向别人道歉，不会让人觉得你卑微愚蠢，反而会显得你高贵无畏。