反手握拍的特点是正手和反手都用球拍的同一侧击球。一般情况下,不需要双面转换。快速拍摄;正手进攻快速有力,进攻斜直球时球拍形状变化不大,对手难以判断,便于从速度、球路、力量上取得主动;手腕灵活,发球变化大。但反手进攻的拦网和抬板很难把握;攻防交替时技术变化大,影响击球速度和准确性;防守时要照顾好区域。
1,近台快攻握法
轻拍前,用食指第二指节和拇指第一指节拍;球拍后三指弯曲,粘在1/3上端。这种握法简称中夹。
2、弧圈球握法
拍前大拇指紧贴拍柄左侧,食指扣住拍柄形成小环,以握紧拍柄;拍完之后,三指自然弯曲对着拍子中间。这种握法适用于弧圈球法。目前这种抱拍手的玩家比较少。
3.直拍握拍。
大拇指弯曲,紧贴拍柄左侧,用力下压,其他四指自然分开握住拍背。正手削球时,尽量使拍面后倾,以减少球的冲击力;反手削球时,拍后四指灵活接拍,拍柄向下。
(2)水平握法
横握法的特点是照顾的面积比直握大,在进攻和削球时握法变化不大;反手进攻不受身体障碍,便于发力;削球时发力方便,容易发挥手臂力量,掌握旋转变化。但在不规则击打左右球时,需要旋转拍面,会影响摆臂速度;进攻直球时,动作明显被对手看到;台湾的正手攻击很难掌握。
横拍的基本握法是:虎口贴球拍,食指在球拍前面,拇指在球拍后面。这种握法也叫八字式。正手击球时,食指略向上移动。反手击球时,拇指略向上移动。
(3)握拍时应注意的问题
1,握杆不能过大、过小或过深或过浅,以免影响手腕动作的灵活性和击球的力量。
2.无论是直握还是横握,在准备击球之前或之后,手指都不要太用力握拍。这样,一方面便于将球拍形状恢复到准备击球的状态;另一方面,也可以及时放松手部各部位的肌肉,避免一直握得过紧造成的手腕和前臂僵硬。