两种。一个是“八字形”，一个是“一字形”。手触球时，十个手指在张开成应该是自然的半球形，手腕往后倾斜。拇指内部的所有食指和中指的指关节2和3接触球的下部，无名指和小指帮助控制球两侧的传球方向。两个大拇指呈八字或一字相对，两手之间要有一定距离。

传球是双手(或单手)在胸前及上方，借助蹬地和伸臂，通过手腕和手指的弹跳力击球的技术动作。

传球前的准备姿势是:双脚打开约与肩同宽，一只脚微前，脚跟微抬，膝盖微弯，重心微离开前脚。上身微微前倾或近乎直立(但不能后仰)，肩膀放松，抬头看传来的球。弯曲双臂，双手举在脸前。肘部自然下垂，手腕向后倾斜，手指张开成呈半球形。

击球前，手掌应略相对，置于前额前方，手指自然弯曲，手腕后仰，以略大于球体的半球手接球。手指触球时，要在击球前手型的基础上，用手指的不同部位触球。

传球时要注意发力的方式。正确的迎球动作是从下肢发力开始的。首先拉伸膝盖和臀部，使身体重心上升，然后弯曲脚踝和手肘，使双手面向球，在正确的位置击球。