1首先要把整个头发分成两部分，最好是锯齿形分，这样分出来的头发更有层次感，也更漂亮。

2.这时候我们可以抓住头部一侧的头发，分成三份，然后在中间左右交叉，来回交叉。

3.然后从左右两侧各取一卷头发加入到编发中，从左到右交替加入新的头发，直到剩下的头发编发完毕。

4、注意头发不要太紧，要蓬松，这样头发看起来凌乱美观，太紧的头发失去了温柔的味道。

5.发尾剩余的头发可以按照三股辫的方法继续编。然后一边编，一边调整松紧，最后发尾编好，用小橡皮筋固定。

6.接下来要用手松开头发，再用这种方式把另一边的头发编织成同一个麻花辫，这样我们女生的双股辫的编织方法就完成了。