“X”型腿多表现在2-3岁。如果轻度是正常的，4-6岁后可以自然纠正。更严重的情况可以在脚后跟内侧垫一个楔形鞋垫矫正，但是矫正后还是不好，而且两个脚后跟内侧(两侧内踝内侧)之间的距离大于10 cm，必须考虑手术治疗。“O型腿”、“X型腿”和“肘内翻”的矫形治疗介绍

脚不直的小患者，走路呈八字形，下肢长短不等，脚扁平，经常摔倒，经常喊脚痛。分析的结果是，这些孩子普遍存在的问题是他们通常有“X型腿”，韧带相对松弛，肌肉相对薄弱。

正常的脚是直的，膝盖并拢时，脚踝内侧也要并拢。当不能并拢且距离大于2厘米时，可称为“X形腿”。正常孩子的脚，因为胎位和体态、身体比例、尿布、体重平衡的关系，通常在两年内会趋于“O型腿”。到了两到四岁，由于成长和姿势变化的影响，会倾向于“X型腿”。四到七岁是逐渐恢复的时候；到十岁时，95%的脚会完全伸直，还有5%的脚还有些问题。为了弥补X型腿给走路带来的不便，孩子必须改变走路姿势，使脚掌内侧承受更大的力，变成平足，这样两个脚踝都必须像长短脚一样张开，脚趾方向改为“内外图”，肌肉容易疲劳引起疼痛，跑步时双膝容易碰撞摔倒。

大部分家长真的不用太担心！这个症状基本上长大了就会好的。只要孩子没有跪的习惯，就暂时坐在盘子里；鼓励孩子多运动，增加肌肉力量；那么大部分孩子上了小学就完全正常了。问题是X型脚还是有少部分，或者因为严重程度不能完全恢复，或者有其他病理因素，需要儿童骨科专科医生的医疗支持来矫正，比如穿鞋，戴牙套，甚至手术。

“X型腿”的关键应该是预防，应该找一位儿科骨科专家协助长期门诊观察，并在需要治疗时帮助做出适当的决定。