内八字足有一部分是先天性脚骨结构问题造成的，但大部分与孩子平时不良姿势(如W坐、跪坐、俯卧睡)有直接关系。幼儿应尽量避免不良姿势，养成良好习惯。另外，可以多做一些加强外旋肌群的运动，比如骑自行车、蛙泳等。另外，要选择舒适的鞋子，不要太宽也不要太紧。缺钙也是一个可能的因素。建议可以在饮食中多补充钙质，或者给孩子多买钙片。此外，矫正鞋垫或鞋也可用于直接矫正(推荐明斯特品牌)。