第一，要看你的体重。第二，要看椅子的质地，形状，是否合适。如果把脚放在凳子下面的杠上，腿会不自觉地形成八排，不利于一个年轻人，尤其是中小学生，容易造成骨骼变形。把三脚架架起来还会养成一个习惯，就是抖腿。众所周知，抖腿和跷二郎腿容易导致腿长腿短，腿的粗细不一，甚至更严重。如果你养成了习惯，要改掉它会更加困难。横杆的作用是托住凳腿，防止凳腿裂开。

板凳受到人或物向下的压力，或者自身重力。这个力由两条腿承担。我们来分析一下八字腿的受力情况。它的上端接收垂直向下的压力，下端接收来自地面的垂直向上的支撑，因此左腿接收顺时针方向的扭矩。所以中间的横撑如果靠近台面，就会被水平压向中间。如果中间的横撑靠近地面，就会被水平拉到中间。