高山站:用于赛车窄板、单向滑行(板尾为方形)、硬底鞋,前后脚锚角度在+35度到+70度之间。一般情况下,前脚角度比后脚角度大5度以上,以便在小弯时保持对板的良好控制。
前站:通常用于自由式或自由滑行的站。前固定器角度为15 ~40度,后固定器角度为0 ~30度。从人体结构的角度来看,前后固定器的角度差一般不应超过265438±0度。一个常用的滑角配置是第一个21度,然后是6度。喜欢雕刻的话可以选择先30度再15度。
扩展数据:
注意事项:
通常走路时,第一只脚要放在前面,作为优势脚。就像拍摄时哪只眼睛习惯性闭上一样,要看习惯。
穿上护具,系好雪鞋,后脚踩在脱离器上,前脚试着在板子的一侧滑行,带动板子滑行。然后换到另一边试着滑。双脚都试试,掌握基本平衡。
第一次单板滑冰摔跤几乎是常事,尽量让他熟练地摔倒,以免受伤。诀窍是向前摔倒时让膝盖先着地,而不是手腕直接着地,然后手肘和手掌依次支撑地面。最重要的是不要伤到头。摔倒时臀部先着地,让力量按照臀部、腰部、手的顺序分散,或者不要让头着地。
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