少儿舞蹈教学步骤教案
少儿舞蹈教案教学步骤1。教学目标:
1.儿童欣赏美的能力和创造美的能力，可以通过基础训练养成正确的姿势习惯和优美的仪态，由内而外进行全面的审美意识教育来培养。
2.通过学习，孩子们可以锻炼四肢各方面的力量、速度和耐力，提高身体的协调性、敏捷性和灵活性，锻炼体质和气质，纠正不良的站姿和坐姿，促进身体健康。
3.通过表现力的训练，让学生不仅发展舞蹈的能力，也发展表演的能力，让学生懂得如何跳舞。跳舞？然后呢。玩？。
4.对基础好的学员给予适当的指导和帮助，促进他们更快的向表演队发展。
二、教学内容:
第一，上肢
手型:嘴手型
手腕动作:小波浪，握手，手腕对齐，手腕折叠。
臂位:上位、下位、斜上位、后斜上位、前横位、侧横位、斜下位。
手臂动作:前大波浪，侧大波浪，平手，挺胸礼，双盖手，
二、上半身:
松肩、摇头、含胸、扩胸、提腰、松腰、弯腰。
第三，下肢
地面姿势:双脚交叉坐着，双膝跪地。
脚踝运动:脚尖
舞蹈:双腿前抬，双腿前吸。
舞步:吸腿、破步、前脚跟步、蛙跳步、跳踢步、吸跳步、横追步、鸭步、侧脚跟步、脚尖步。
第四，表演能力训练
儿童舞蹈第二课第一节教学步骤:准备活动
1，头部练习:向前低头，向后看，头部左右倾斜，头部周围练习。注意腰部，肩膀下垂，脚趾伸直。
2.肩部练习:双手抱肩，向前、向下、向后、向上包肩。注意挺起脖子，挑腰。
3、胸部练习:上身随胸部向前弯曲，宽阔的胸肩向后抬起，抬头。注意肩膀的后夹，腿要绷直。
4、腰部锻炼:注意呼吸，腰部一定要正。(前腰、胸腰、侧腰、腰部冲洗)
5、含胸弯腿:上半身含胸的同时，腿被吸起。注意不要松胸。
6.压膝运动:双手抱膝，双腿并拢吸吮，双膝向侧面打开，压向侧面。注意用力压膝盖，站直。
7.勾脚伸脚:双脚勾起来，脚跟用力向前。注意腿要直，腰要挺，脖子要长。
8、绕脚练习:脚穿过勾脚，向外打开伸脚，然后伸脚，打开，伸脚，再伸脚。注意腿要直，腰要挺，脖子要长。
9、振动手臂练习:双臂抬起向后振动，然后放下手臂下垂。注意挺胸收腹。
10、下前腰(身体前倾):上身前倾双腿平行，双手撑地，然后起身。保持双腿伸直，腰部放松。
11、双膝:双腿下蹲的同时，双手抱膝，起身。注意保持双腿伸直，腰部放松。
12、腰部软度练习:腰部要放松，注意节奏。(前腰、侧腰、后腰、洗腰)
13.臀部练习:左右臀部向上抬起，放下，臀部向前推，臀部左右摆动。注意不要坐在臀部。
14、膝盖练习:屈膝下蹲，起身。注意站直，打开膝盖。
15、脚踝练习:脚尖向内转成正步，然后打开成八小步，半个脚尖站起来再落下。注意站直，双腿收紧。
16，手腕锻炼:手绕。注意腹部，保持手臂伸直。抬起手腕。(上弦手和抬腕)
17.仰卧，抬腿，压臀:抬腿至90度，侧开。注意腿要直，臀部要直。
18，踢地:注意爆发力，腰保持挺直。前腿踢在背上，侧腿踢在背上，后腿踢在背上，跪在背上。
19、地面动腿:注意腿要直，身体要直。移动你的前腿，移动你的侧腿，移动你的后腿。
20、腰部地面练习:注意:腰部一定要放松，(挺胸收腰，双腿下跪，控制腰部)。
21，仰卧起坐:上身前倾，然后仰卧。注意:保持双腿伸直，用力抬起上半身。
22、背部肌肉锻炼:上半身和腿同时抬起，注意手臂和腿伸直。
第二部分:足部运动的一些练习
舞台八个方向示意图
脚的三种形式:
勾脚:脚尖向上，脚跟向下，用力向外推出。
伸展你的脚:脚趾用力向下伸展。
转脚踝:脚踝向外转，向外推。
脚的基本位置
向前一步:两脚跟脚趾并拢，重心在双脚上。
(1)小八字步，大八字步，丁字步，一步，一步。二:弓步、弓步、单脚芭蕾、双脚芭蕾、五脚芭蕾)
第三节:手部动作训练的一部分。
三种手型:兰花掌、空心拳、单指。
手的基本姿势:手臂姿势、手掌按压姿势、手掌支撑姿势、翻领抬起姿势、手掌抬起姿势。
芭蕾手位:单手、双手、三手、四手、五手、六手、七手、八手。
一只手放在手柄上的基本动作:
一:举手，盖掌，切掌，端掌，劈掌。二:穿掌，摊掌，平推开合，握手。三:小五花，顺风旗，山臂压掌，斜掌撑。
第四节:训练上肢动作部分
双手握住把手，双手宽度与肩同宽。
一手握住把手，手放在身体前方。
(1: 1，拖地，蹲，踢。二:四。交叉腿，5。腰围，6。压腿。三:7。移动踢腿8。下叉9。大踢腿:踢前腿，踢后腿，踢侧腿)
第五部分:训练下肢动作的组合
第一，跑跳结合:
一，二，八拍:跑跳，双手叉腰。
第38拍:叉下，左右摇脚。
第四拍、第八拍:单腿跪下，抬起一只脚，双手撑地。
二、后踢组合:
一、二、八拍后踢腿，双手叉腰。
拍38: 1-4。坐下，双脚并拢，双手放在身体两侧。5-8双脚并拢弯向一侧，双手合十睡向一侧。
第四拍和第八拍:1-4拍，跪姿，双手侧举。5-8拍后弯。
三、圈步组合:
第18拍:双手侧举，走圈。
第28拍:坐下，双手放在地上，躺下。
第38拍:头手撑地，胸前拱起。
第四拍、第八拍:左腿向上弯曲，右膝着地。
四、小踢腿组合:
第一、二、八拍:手握，从左到右交替踢腿。
第38拍:叉腰，碎步。
第四拍、第八拍:双手撑地，单脚后踢，单腿下跪。
五、手帕花组合:
第一拍和第八拍:从左到右交替上下拉花。
第二第八拍:双手捧花，左右交替。
拍38:双手侧捧花，腰侧捧花。重复一遍。
第四拍、第八拍:双手横捧鲜花，左右交替。
六、手帕花组合:
第18拍:斜举，切片花。
第二拍、第八拍:走一步转身，双手水平举花。
第38拍:同第18拍。
第四拍、第八拍:点完之后，双手举起一片花，慢慢蹲到最低一层，露脸。
儿童舞蹈第三课“虎舞”的教学步骤
教学目标
1，学习基础动作“脚跟脚尖步”。(关键)
2、能根据音乐节拍做动作，培养孩子的节奏感。
3.能够根据儿歌内容作曲动作。(难度)
教学准备
知识准备:1，棍操；2.我会唱儿歌《两只老虎》。
材料准备:森林的图片，老虎的两个头饰，音乐扑克脸，两只老虎，和洋娃娃，熊跳舞。
教学过程
首先，开始部分:
音乐介绍:棍子练习
二、基础部分:
(1)欣赏音乐引导:孩子们跳得真好。今天老师给大家带来了一首好听的儿歌。让我们听听。歌里唱的是谁？(小虎队)，小虎队住在哪里？(森林、动物园)
(2)引出主题，激发孩子的兴趣。
导语:孩子们在森林里看到了什么？(树、花、鸟)咦！小老虎在哪里？(老师让班主任像老虎一样跳舞)嘘！在那里！孩子们，老虎在干什么？(跳舞)他们怎么跳舞？
(3)老师示范并引导孩子学习领舞:老师也学着与老虎共舞。孩子们看老师学的像不像？老师是那样跳舞的吗？你想学吗？那你一定要先学会脚的技巧，先看老师做。
1，老师示范基本动作？脚跟脚尖踏步
2、孩子练习，引导孩子。
右腿伸直，双脚前倾，左腿弯曲，双手叉腰；右脚尖向后指，左腿直视右侧；一步一步踢，用小脚踢屁股！
左腿伸直脚前倾，右腿弯曲双手叉腰；左脚趾尖向后指，右腿直视左侧；一步一步踢，用小脚踢屁股！
3.老师唱歌，引导孩子完全舞蹈。
4.孩子们听音乐，带着表情跳舞。
(四)根据儿歌内容创造动作，并表演。(按组)
第三，结尾部分:
孩子们学会了吗？回家给爸爸妈妈跳舞，好吗？