w坐姿对孩子发育有害？会不会变成o型腿？
w坐姿对于健康的孩子，目前主流的观点是不会导致髋关节脱位、下肢骨旋转等问题。但长时间坐W姿势可能会影响孩子核心肌肉和精细动作的发育，不利于优势手的形成，导致肌肉紧张。
健康的孩子，在玩耍的时候，偶尔使用这个姿势是没有问题的，但是不建议频繁或者长时间使用。可以跷二郎腿坐，也可以直腿坐。如果孩子坐在上面不舒服，可以用小椅子或凳子。
W坐姿是什么？
w坐姿是指孩子坐下时，小腿放回* * *两侧，* *着地，如下图所示:
这种坐姿，从孩子正面看，两腿形成W形，所以叫W坐姿。在大人眼里，你可能会觉得坐下来不舒服。孩子们这样坐着太多了。孩子们真的不舒服吗？为什么会有这样的坐姿？
你为什么坐在w的位置上？
1.这种姿势让他们感觉很舒服。儿童W坐姿最常见的原因是股骨前倾，会导致股骨内旋，这会导致儿童在坐姿时喜欢W坐姿，使其感到舒适；而且盘腿坐着也不舒服。股骨前倾的增加，不仅会让孩子喜欢W坐姿，还会有内八字的表现。
不过不用担心，因为这些表现会随着孩子的成长逐渐减少，3 ~ 6岁时症状更明显，但是到了11岁，基本上所有的孩子都不会再有这些表现了。如果没有膝盖疼痛，就不需要任何治疗，比如各种矫正鞋，扳手，牙套，夹板。
2.核心肌肉力量较弱。核心肌肉是躯干和腹肌，维持身体的稳定，为各种运动打下良好的基础。
坐着的时候，需要用核心肌群来保持稳定和平衡。如果这些肌肉稍弱，为了保持稳定，孩子会采取W坐姿，因为更宽，能让孩子更稳定地支撑身体。
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3.这种姿势在玩的时候很容易坐下和起来。你什么意思？也就是小孩子去一个地方玩，很自然的就跪下来，以W的姿势坐着。对他们来说，这种姿势比跷二郎腿更容易站起来，所以孩子也会喜欢这种慵懒的姿势。
4.脑瘫或染色体相关疾病。脑瘫发生时，肌肉会出现痉挛，可能导致髋关节内旋肌肉过度牵引，使孩子不得不采取w坐的姿势，当然这不是唯一的表现，还有各种姿势。染色体疾病导致肌张力弱，也采用W坐姿来维持身体的稳定。
w坐姿对孩子有害吗？
是否有害，从两部分来说明。一个是W坐姿是否影响髋关节和下肢骨骼，一个是W坐姿是否影响孩子的核心肌肉、大动作和精细动作。
1.先说对骨骼的影响。
目前占主导地位的观点是，对于健康儿童来说，W坐姿对髋关节和下肢骨骼没有影响。当然，他们有的有证据，有的没有证据。
■会导致髋关节脱位吗？
这个是有证据的，但不会《儿科学》2019有一篇文章，研究了27个做髋关节X线检查的孩子，其中11有W坐姿，16没有。
最终结果是，无论坐姿如何，观察到相似的平均髋臼指数、中央边缘角和髋关节发育不良的发生率。这说明在健康儿童中，W坐姿不会影响髋关节发育不良的风险。
有髋关节发育不良或者其他髋关节疾病的孩子怎么办？这一点没有证据，但Pathways认为，如果长期采用这种姿势，会增加臀部的压力，并可能导致髋关节脱位，因此不建议髋关节有问题的儿童采用W姿势坐姿。
■是否会导致股骨前倾(股骨旋前)？
这是有争议的，但都是瞎争。美国学派认为不会，因为到目前为止，没有证据表明W位坐姿会导致股骨前倾。即使孩子有股骨前倾，也没有必要为了舒服而干预，因为他们认为不会影响股骨角度。
英国BMJ最佳实践认为，W姿势坐姿会导致股骨前倾，加重股骨内旋。所以对于股骨前倾的孩子，不要采取这种坐姿。
2.会影响孩子的核心肌肉，大运动量和精细运动量。
■影响核心肌群:孩子采用这种宽大的坐姿，身体很容易保持直立，不用费心去保持核心肌群，核心肌群就无法得到锻炼。如果核心肌群不稳定，孩子肩膀和手腕的力量可能会降低，影响精细动作。
■躯干旋转减少:W坐位时，儿童不容易转动上半身，用手够到另一侧，可能会限制儿童身体左右两侧的协调性。
■对手没有偏好:因为W坐的时候很稳，双手都可以解放出来自由活动，所以对手没有偏好，有一只优势手对以后写字画画更重要。
■孩子容易肌肉紧张，所以长期坐姿会增加臀部、膝盖、脚踝的肌肉紧张。
看了这些，感觉就算有影响也不会很大吧？不会一蹴而就的，对吧？所以不用担心，尽力就好。偶尔孩子会这样坐，也不会影响。
那怎么推荐呢？我应该怎么坐？
不用担心，虽然目前认为不会影响髋关节和骨骼，但可能会有其他损伤，所以尽量不要让孩子频繁或长时间保持这个姿势。如果孩子在玩耍时偶尔采取这个姿势，不要大惊小怪。知道这不会是什么大问题，就不用担心了。只是帮助孩子改正。
我应该采取什么姿势？孩子们跷着二郎腿坐着很好。有家长说我家孩子不能盘腿坐，不舒服，可以坐直腿或者把腿弯向一边，如下图，大家应该都知道。如果还是不舒服怎么办？你家里有椅子吗？小凳子就行，让孩子坐，注意安全就行。
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什么时候应该注意？
我们上面说了，孩子的W坐姿是股骨前倾(股骨内旋)造成的，没有任何问题。当孩子长大后，股骨前倾角会自行改善，孩子的力量、协调性、平衡能力都会改善。这个问题不需要任何治疗就会逐渐改善。
但也要注意，如果孩子同时出现股骨(大腿骨)旋前和胫骨(小腿骨)旋后，出现严重的对线不良综合征，就要进行治疗。
这个时候孩子走路不具备内八字的表现，因为脚通过胫骨的外旋抵消了内八字。然而，大腿骨将具有向内旋转的力，而小腿骨将具有向外旋转的力。膝关节相遇，膝关节受不了，会出现严重的膝关节疼痛和残疾。
所以，如果孩子说膝盖老疼，不愿意走路，或者姿势异常，比如走路时膝盖指向内侧等。，让骨科医生评估一下。