启功先生认为练字最重要的是写字和用笔。

写好字的练习:

选帖:每个人的用笔习惯手劲不一样，所以不是每个帖都适合每个人。你要先多看帖子，跟着自己的心走不要盲目听别人的意见，然后选择自己喜欢的风格，觉得自己能写好。

亲:当你能入门一个帖子，深入下去，那就继续写。写累了，写不下去了可以换个岗位。没有绝对的标准。另一个问题是临时职位的相似性。启功先生认为，临时岗位不应只追求100%的相似度，而应主要学习其方法和原理。

风格:建议先学楷书。楷书就像赛道的路线。车(笔画)从哪里到哪里，车站都要盖好，过了，车才能走快或走慢，这就是行书和楷书的区别。

学习方法:启功先生有两句话:楷书要写成楷书，行书要写成楷书，意思是楷书要写得活，点画不能死板，草书要写得准，必要的点要过。

当你开始练习书法和写作时，你应该注意正确的姿势，并养成良好的习惯。书写姿势是否正确，不仅与写好字密切相关，还影响人的健康。很多人的腰痛和颈椎视力疾病都是因为不注意自己的站姿和坐姿造成的。写字不仅要靠手指和手腕的运动，写大字时还会影响全身，尤其是腰部。