分不清梦境和现实是怎么回事

       身体比较疲惫，可能就是最近对某一件事情比较执着。

       正常人在意识清楚地情况下，当然可以区分梦境和现实，但在梦里面大多数人都会把梦境中错认为是现实。还有的人因疲劳、疾病、压力等原因导致思维混乱时也会分不清。

       当怀疑自己在梦中时，如何确定身处梦境是个非常关键的问题，普通的环顾四周是不行的。在梦中，人的手指是柔软无骨的，就象咬一根橡皮泥，上下齿可以咬至相接。

       一般来说，没有痛感，但有极少情况下会有痛觉，不管怎样，如果咬下去上下齿相接了，就可以百分之百确定是在梦中。

扩展资料：

       在梦里面捏住鼻子也能呼吸，因为现实中身体仍然在呼吸。呼吸，可以说是日常最常做的事情了。而且不像视觉和听觉，是不能停的。这在梦里也不例外，梦不能够模拟窒息。

       梦里的手，是无法真正捏鼻子的，所以不管捏的有多紧，呼吸照样会畅通无阻。由此就知道是在做梦了。反之，如果确实无法呼吸了，那么肯定是在现实中。